Hari ini hari yg biasa saja bagi cikgu. Masa bangun pagi tadi Tuhan saja yg tau sakitnya tangan cikgu ni. Huhu.. Susah sangat nak gerak. Bila dah jadi mcm ni cikgu rasa sedih sangat kalau cikgu xdapat sediakan sarapan untuk suami cikgu. Selalunya cikgu akan tolong suami seterika pakaian kerjanya dan buatkan sarapan pagi. Tapi hari ni cikgu xmampu buat tu smua. Sorry cyg.. huhu.. Sedihnye.. :'( Tapi cikgu tau suami cikgu memahami situasi cikgu.
Cikgu pun surf la kat tenet ni utk cari info tentang masalah 'besar' cikgu ni. Ye.. mmg masalah besar pasal hampir 80% daripada aktiviti harian cikgu terjejas akibat masalah ni. Cikgu xdapat buat kerja2 rumah, xdapat menggenggam apa2 benda dan yang paling masalah skali bila susah nak makan. Rupanya cikgu sedang menghidap Sindrom Carpal Tunnel. Sindrom yg agak biasa dihidap oleh ibu2 mengandung. Dua kali dgr mcm sindrom karpal singh la plak. ehe..
SINDROM Carpal Tunnel terjadi apabila saraf median pada pergelangan tangan tersepit.Ini disebabkan oleh terowong yang berada di bahagian tapak tangan sendi pergelangan tangan menjadi semakin sempit.Terowong ini memberi laluan dan perlindungan kepada saraf median ke bahagian tangan dan sembilan tendon lain yang menggerakkan bahagian tangan. Tekanan pada saraf median ini akan menyebabkannya tidak berfungsi dengan normal serta menimbulkan rasa sakit dan kebas, seterusnya melemahkan bahagian tangan.
Simptom Sindrom Carpal Tunnel bermula secara perlahan-lahan dengan rasa sakit pada bahagian pergelangan tangan yang boleh melarat ke bahagian tangan dan lengan.
Antara simptom yang biasanya terjadi adalah:
1. Kebas – pada bahagian tangan dan jari-jari tangan terutamanya ibu jari, jari telunjuk, jari hantu dan jari manis tetapi tidak pula berlaku pada jari kecil. Rasa kebas ini akan menjadi lebih kuat terutamanya semasa memandu, semasa memegang objek seperti telefon atau surat khabar atau semasa bangun dari tidur. Kebanyakan pesakit akan menggoyangkan tangan mereka untuk mengurangkan simptom tersebut.
2. Kesakitan – yang terjadi pada sendi pergelangan tangan sehingga ke lengan atas, bahu atau ke tapak tangan dan jari, terutamanya selepas menggunakan tangan secara berterusan atau menggunakan tangan dengan kuat.
3. Rasa lemah pada bahagian tangan dan boleh menyebabkan objek yang dipegang akan jatuh.
Punca tekanan pada saraf median ini tidak dapat dipastikan dengan tepat, tetapi ia mungkin disebabkan oleh beberapa faktor seperti:
1. Penyakit lain yang melibatkan gangguan hormon seperti diabetes, gangguan tiroid dan menopaus atau keadaan yang menyebabkan takungan cecair badan seperti wanita hamil dan amyloid. Sindrom Carpal Tunnel yang berlaku semasa hamil biasanya akan hilang selepas melahirkan anak.
P/S: Syukurlah kalau lepas bersalin nanti sindrom ni hilang.. Inilah namanya cobaan..... ;)

